Pinienkerne
Kalorien
674
kcal
Kohlenhydrate
21.5
g
Protein
13
g
Fett
60
g
Kalorienverteilung
674
Kohlenhydrate
22.8%
Protein
13.8%
Fett
63.5%
Portionsgrößen
1 Portion
(30 g)
202 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
674 kcal
Fett
60 g
Kohlenhydrate
21.5 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
13 g
Wasser
0 g
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